Workshops

Atelier Yoga & Chakra: Flow final – le 16/05/2021 

Durant cet atelier, nous travaillerons nos 7 centres énergétiques dans un flow continu, de différentes manières: asanas activant le chakra concerné (séance de yoga fluide), pranayama, chant de mantra, visualisation/méditation, relaxation profonde

Atelier Yoga & Chakra: Sahasrara – le 18/04/2021 

Durant cet atelier, nous travaillerons notre 7e centre énergétique de différentes manières: asanas activant le chakra concerné (séance de yoga fluide), pranayama, chant de mantra, visualisation/méditation, relaxation profonde

Atelier Yoga & Chakra: Ajna – le 21/03/2021 

Durant cet atelier, nous travaillerons notre 6e centre énergétique de différentes manières: asanas activant le chakra concerné (séance de yoga fluide), pranayama, chant de mantra, visualisation/méditation et relaxation guidée...

Atelier Yoga & Chakra: Vishuddha – le 24/01/2021 

Le vishuddha chakra, ou chakra de la gorge, est le 5e chakra majeur et représente le pont entre le coeur et le mental. Vishuddha (ou vishuddhi) signifie « Pureté » et est considéré comme la « porte de la libération »...

Atelier Yoga & Chakra: Anahata – le 13/12/2020 

Anahata chakra est le 4e chakra majeur, situé dans la région du coeur. Le coeur qui est depuis toujours le symbole de l’amour. Il constitue le point central de l’être humain et relie les trois chakras inférieurs,...

Atelier Yoga & Chakra: Manipura – le 15/11/2020 

Manipura chakra est le troisième chakra majeur et est situé dans la région du plexus solaire. Nous ressentons son énergie entre le nombril et la base du sternum. Il incarne la forteresse du corps...

Atelier Yoga & Chakra: Svadhisthana – le 18/10/2020 

Faisant suite au premier atelier dédié au premier chakra, Muladhara, nous vous donnons, à nouveau, rendez-vous le dimanche 18 octobre 2020 à l'Espace Aux 2 Pôles à Baisy-Thy, pour explorer cette fois le second chakra...

Atelier Yoga & Chakra: Muladhara – le 20/09/2020 

Venez nous rejoindre le dimanche 20 septembre de 14h00 à 16h00 pour découvrir l’univers des chakras lors de votre pratique de yoga. Durant 2 heures, à travers les postures, le souffle, le chant de mantra...

Workshop Yoga – Yoga nidra: la relaxation profonde – le 19/05/2019 

Le yoga nidra, issu du tantra, est une technique donnant le moyen de relaxer, profondément et consciemment, le corps physique, le mental et les émotions. Il est considéré comme...

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